Ontdek in deze blog de waarheid achter natuurlijke alternatieven voor Ozempic. Leer hoe plantaardige supplementen zoals berberine effectief gewichtsverlies, bloedsuikerregulatie en algehele gezondheid ondersteunen, zonder de bijwerkingen van medicatie.
Knowledge
Écht 100% natuurlijke supplementen, ook in de hulpstoffen
Leestijd: 3 minuten Zuivere supplementen, gemaakt zonder troep? Klinkt bijna onmogelijk toch? En dan ook nog eens gemaakt in Nederland, met de beste actieve vormen? Het is zeker zeldzaam, maar niet onmogelijk. Wij gaan die extra mile om die kwaliteit...
Voorbereiden op de lente: 5 detox-tips met supplementen
Geschreven door Laura ContrerasLeestijd: 6 minuten In de winter hebben we vaak zwaarder gegeten en minder bewogen en daarom is de lente weer een mooi moment om je lichaam een boost te geven. Met een detox spoel je afvalstoffen weg,...
Hooikoorts symptomen, behandeling en natuurlijke oplossingen
Geschreven door Laura ContrerasLeestijd: 9 minuten Elk jaar hebben duizenden mensen last van hooikoorts. Zodra de lente begint en de eerste pollen in de lucht komen, beginnen ze te niezen, krijgen ze jeukende ogen en worden ze vermoeid. Als jij...
Geschreven door Laura ContrerasLeestijd: 3 minuten Een nieuw begin. Dat is waar de lente voor staat. Langzaam maar zeker komt de zon steeds vaker tevoorschijn en laten we de donkere, koude dagen achter ons. We verlangen ook steeds naar meer...
Natuurlijk alternatief voor paracetamol
Geschreven door Laura ContrerasLeestijd: 5 minuten We grijpen massaal naar paracetamol bij hoofdpijn, spierpijn of koorts. Het is een van de meest gebruikte pijnstillers ter wereld. Maar als je vaak of langere tijd paracetamol gebruikt, kan dat schadelijk zijn voor...
Griep symptomen en hoe je griep kunt voorkomen & herstellen
Geschreven door Laura ContrerasLeestijd: 7 minuten Je hebt opeens de griep. Je voelt je slap, krijgt rillingen en een bonkend hoofd en wilt alleen nog maar onder een dekentje kruipen. Elk jaar zijn duizenden mensen slachtoffer van de griep. Maar...
Geheimen voor mooie huid, haar en nagels
Leestijd: 5 minuten Een gezonde huid, sterke nagels en glanzend haar willen we allemaal. Maar hoe bereik je dat? Eigenlijk zijn het allemaal tekenen van vitaliteit en gezondheid. Naast een gezonde levensstijl, zijn er bepaalde voedingsmiddelen en supplementen die...
Waarom omega-3 & vitamine D onmisbaar zijn voor jouw winterhuid
Leestijd: 5 minuten De combinatie van minder zonlicht, koude wind en de verwarming, kunnen ervoor zorgen dat je een schrale, droge huid krijgt in de winter. Je huidbarrière wordt zwakker en misschien ben je ook gevoeliger voor ontstekingen. Er...
Ontdek de beste natuurlijke alternatieven voor viagra die werken
Leestijd: 5 minuten Viagra, met de werkzame stof sildenafil, is een van de bekendste medicijnen voor erectieproblemen. Het werkt door de bloedvaten te ontspannen en de bloedtoevoer naar de penis te verhogen, waardoor je een sterkere en langdurigere erectie kunt...
Zijn vitamine gummies echt effectief? Dit moet je weten voor je ze koopt!
Zijn vitamine gummies echt gezond en effectief? Ontdek in deze blog de voor- en nadelen van gummies versus capsules, waarom veel gummies onvoldoende voedingsstoffen bevatten, en welk alternatief wél werkt. Lees meer en kies de beste multivitamine voor jouw gezondheid!
Hoe blijf ik energiek in de winter? 7 simpele tips die werken!
Leestijd: 5 minuten De winter is een seizoen dat ons dwingt tot een langzamer ritme. Maar in onze moderne maatschappij lijkt er weinig ruimte voor deze natuurlijke verstilling. Minder zonlicht, koudere temperaturen en drukke agenda’s kunnen zorgen voor een chronisch...
Dry January tips: Wat gebeurt er met je lichaam als je stopt met alcohol?
Ontdek wat er met je lichaam gebeurt tijdens Dry January. Tips, voordelen en heerlijke alcoholvrije dranken om je alcoholvrije maand succesvol te maken!
Beste supplementen tegen een opgeblazen gevoel na een grote maaltijd!
Last van een opgeblazen gevoel na eten van een grote maaltijd? Ontdek effectieve supplementen en natuurlijke remedies die verlichting bieden. Leer hoe voeding, beweging en het juiste supplement zoals Digestion Complex je spijsvertering ondersteunen en een opgeblazen buik voorkomen. Verbeter je comfort en gezondheid met deze praktische tips!
Wat is zink en waar is het goed voor?
Ontdek in onze blog: wat is zink en waar is het goed voor? alles over de rol van zink in je gezondheid. Leer hoe dit mineraal je immuunsysteem ondersteunt, bijdraagt aan een gezonde huid en belangrijk is voor je stofwisseling. We bespreken ook de dagelijkse behoefte en hoe je voldoende zink kunt binnenkrijgen.
Verzwakt jouw immuunsysteem? Let op deze 7 waarschuwingssignalen!
Ontdek de waarschuwingssignalen van een verzwakt immuunsysteem en leer hoe je deze kunt aanpakken met voeding en supplementen. Versterk je weerstand en verbeter je gezondheid met waardevolle tips.
Gember: alles wat je moet weten!
Ontdek alles wat je moet weten over gember: van de oorsprong en gezondheidsvoordelen tot tips voor bewaren en bereiden. Leer hoe gember je spijsvertering verbetert, misselijkheid verlicht en meer. Gember, alles wat je moet weten!
Welke supplementen zijn goed voor je spieren en gewrichten?
Ontdek welke supplementen goed zijn voor je spieren en gewrichten. Kurkuma, omega-3 vetzuren en magnesium bevorderen herstel en verminderen pijn. Verbeter je gezondheid met Goldea Health’s natuurlijke supplementen voor sterke spieren en soepele gewrichten. Lees onze tips en advies om actief en pijnvrij te blijven.
Food poisoning during your holiday: what you need to know
What to do when you get food poisoning while traveling? Discover effective tips and natural remedies such as Celtic sea salt, green clay, Manuka honey and coconut oil to recover quickly and continue your trip without worries .
Safe sunbathing: 8 sun training tips
Discover how to sunbathe safely with our extensive sun training tips! Learn how to prepare your skin for the sun and optimally protect it from harmful UV rays. With natural remedies such as astaxanthin and a carefully built up exposure to sunlight, you can enjoy the sun without a care in the world. Safe tanning starts here!
Passion flower: age-old remedy for insomnia and stress
Discover the calming effect of passion flower and how this ancient herb helps with insomnia and stress. Read our blog for facts, studies and tips about passion flower. Experience the power of passion flower effect yourself!
Panic! Now What? Quick Actions to Stop a Panic Attack
Are you having a panic attack and wondering what to do? Discover our tips to help you with a panic attack. Learn effective breathing techniques and practical advice to reduce panic and regain control.
SOS How do I get rid of my panic attacks?
Discover in our blog what to do during a panic attack. Learn to recognize symptoms, apply effective techniques and get tips for lifestyle changes and therapies. Goldea Health helps you overcome panic attacks.
More energy: with the 8 cheapest tips ever
Discover how to increase your energy levels and reduce fatigue with these practical tips. Leave fatigue behind and embrace a life full of vitality!
Yoga Supplements: Which Vitamins Do You Need?
Discover how yoga and supplements enhance each other in our in-depth blog on yoga supplements and vitamins. Learn which essential nutrients will take your yoga to the next level.
Yoga for Beginners: 10 Most Frequently Asked Questions Answered
Learn all about yoga for beginners in our complete guide. Discover different yoga styles, essential tips, and how yoga contributes to inner peace and physical health. Prepare for your first yoga class and start your yoga journey today!
Population survey of women: Mammography or alternative thermography?
Want to discover the secret behind a radiation-free and comfortable alternative to mammography? Our latest blog reveals all about thermography as an innovative approach to breast screening for women. Read on to discover how you can protect your health in an innovative way!