Ontdek in onze blog: wat is zink en waar is het goed voor? alles over de rol van zink in je gezondheid. Leer hoe dit mineraal je immuunsysteem ondersteunt, bijdraagt aan een gezonde huid en belangrijk is voor je stofwisseling. We bespreken ook de dagelijkse behoefte en hoe je voldoende zink kunt binnenkrijgen.
Knowledge
Zijn voedingssupplementen écht nodig? Dit zegt de apotheker (plus handige checklist)
In de wereld van gezondheid en zelfzorg vliegen de potjes je om de oren: van multivitamines tot superfood-capsules, magnesium tot collageen. Maar zijn supplementen echt nodig voor iedereen? Als apotheker krijg ik die vraag vaak, en het eerlijke antwoord vind je...
Waarom vitamine C ascorbaten beter zijn voor je lichaam (en je huid!)
Geschreven door Laura Contreras Je lichaam heeft vitamine C nodig voor veel belangrijke functies. Zoals het ondersteunen van je immuunsysteem, maar vitamine C speelt ook een grote rol in de gezondheid van je huid, bloedvaten, botten en voor je energie....
Écht 100% natuurlijke supplementen, ook in de hulpstoffen
Leestijd: 3 minuten Zuivere supplementen, gemaakt zonder troep? Klinkt bijna onmogelijk toch? En dan ook nog eens gemaakt in Nederland, met de beste actieve vormen? Het is zeker zeldzaam, maar niet onmogelijk. Wij gaan die extra mile om die kwaliteit...
Voorbereiden op de lente: 5 detox-tips met supplementen
Geschreven door Laura ContrerasLeestijd: 6 minuten In de winter hebben we vaak zwaarder gegeten en minder bewogen en daarom is de lente weer een mooi moment om je lichaam een boost te geven. Met een detox spoel je afvalstoffen weg,...
Waarom omega-3 & vitamine D onmisbaar zijn voor jouw winterhuid
Leestijd: 5 minuten De combinatie van minder zonlicht, koude wind en de verwarming, kunnen ervoor zorgen dat je een schrale, droge huid krijgt in de winter. Je huidbarrière wordt zwakker en misschien ben je ook gevoeliger voor ontstekingen. Er...
Hoogwaardige magnesium voor spieren en ontspanning
Ontdek waarom hoogwaardige magnesiumsupplementen een beter alternatief zijn voor huismerk magnesium. Leer hoe magnesium helpt bij spieren, ontspanning.
Beste supplementen tijdens de zwangerschap: veilig, natuurlijk en effectief
Ontdek in deze blog de beste supplementen tijdens de zwangerschap die veilig, natuurlijk en effectief zijn. Leer hoe voedingsstoffen zoals foliumzuur, magnesium en omega-3 bijdragen aan een gezonde zwangerschap.
Zijn vitamine gummies echt effectief? Dit moet je weten voor je ze koopt!
Zijn vitamine gummies echt gezond en effectief? Ontdek in deze blog de voor- en nadelen van gummies versus capsules, waarom veel gummies onvoldoende voedingsstoffen bevatten, en welk alternatief wél werkt. Lees meer en kies de beste multivitamine voor jouw gezondheid!
Gember: alles wat je moet weten!
Ontdek alles wat je moet weten over gember: van de oorsprong en gezondheidsvoordelen tot tips voor bewaren en bereiden. Leer hoe gember je spijsvertering verbetert, misselijkheid verlicht en meer. Gember, alles wat je moet weten!
Welke supplementen zijn goed voor je spieren en gewrichten?
Ontdek welke supplementen goed zijn voor je spieren en gewrichten. Kurkuma, omega-3 vetzuren en magnesium bevorderen herstel en verminderen pijn. Verbeter je gezondheid met Goldea Health’s natuurlijke supplementen voor sterke spieren en soepele gewrichten. Lees onze tips en advies om actief en pijnvrij te blijven.
Are excipients in supplements safe?
Reading time: 10 minutes In addition to the active substances, the label of nutritional supplements often also contains other information. ingredients against. These are excipients that are important for the quality and shelf life of the product. In this blog...
How to recognize a good and safe supplement: this is how you read the label!
This blog will give you a complete guide to recognize a good and safe supplement. With the knowledge you have gained, you can confidently read the label and make a well-considered choice. You deserve the best, and that is exactly what Goldea Health wants to offer you.
Passion flower: age-old remedy for insomnia and stress
Discover the calming effect of passion flower and how this ancient herb helps with insomnia and stress. Read our blog for facts, studies and tips about passion flower. Experience the power of passion flower effect yourself!
Yoga Supplements: Which Vitamins Do You Need?
Discover how yoga and supplements enhance each other in our in-depth blog on yoga supplements and vitamins. Learn which essential nutrients will take your yoga to the next level.
Discover the power of D-mannose for bladder health in our blog at Goldea Health. Learn why this natural ingredient, along with cranberry and bearberry leaf, is essential for bladder health. How D-mannose works against E. coli bacteria, relieves symptoms of bladder infections and causes no adverse side effects. Read more here!
Best Vitamin C without additives
Best Vitamin C without additives If you are looking for the best vitamin C without additives, there are a number of ingredients that you should avoid. In this blog we explain exactly how to recognize unnecessary additives such as talcum...
What to look for when buying vegan vitamin D?
What to look for when buying vegan vitamin D? Did you know that many vitamin D supplements are not plant-based? Of course, Goldea Health's are and the raw materials for our plant-based vitamin D are extracted from lichen. What that...
6000x Stronger than Vitamin C? Astaxanthin!
Astaxanthin is 6000x stronger than Vitamin C To those who think Astaxanthin is nonsense, we like to say: Think again! This antioxidant is active everywhere in the body. From your eyes to your skin. What exactly Astaxanthin is, what else...
Why did Goldea choose the blister packaging?
Reading time 4 minutes Why did Goldea choose blister packaging? We are asked this question regularly. In this blog we would like to explain our choice for blister packaging! Directly to: Maximum shelf life Easy dosing and insight into your...
Turmeric and pepper: a golden combination
Turmeric and pepper: a golden combination In Indian cuisine, many dishes contain turmeric and pepper, and in this country, a number of diseases that we encounter in the Western world are almost non-existent. Coincidence, or a golden combination? The spice...
Why Algal Oil? Plant-Based Omega-3 - Goldea
Why algae oil? Algal oil is healthy Algal oil contains Omega 3 fatty acids as one of the building blocks for all kinds of processes in your body. For example, the fatty acids are super important for your brain, vision,...
Taking Vitamin B12 as a Vegan This is what you need to know Although a plant-based diet is undeniably the healthiest diet in the world, you can develop a vitamin B12 deficiency with a vegan lifestyle. Vegans do not get...
Intestines and intestinal flora
Intestines and intestinal flora Natural supplements Sometimes your intestines may need some extra support in the absorption of nutrients. You can then say that your intestinal flora is out of balance. With healthy food, sufficient water and exercise you are...