Voor 16:00 uur besteld = volgende werkdag in huis

Kennis

Hooikoorts symptomen, behandeling en natuurlijke oplossingen

Hooikoorts symptomen, behandeling en natuurlijke oplossingen

Geschreven door Laura ContrerasLeestijd: 9 minuten Elk jaar hebben duizenden mensen last van hooikoorts. Zodra de lente begint en de eerste pollen in de lucht komen, beginnen ze te niezen, krijgen ze jeukende ogen en worden ze vermoeid. Als jij...

Lees verder

Seizoensgroenten in de lente

Seizoensgroenten in de lente

Geschreven door Laura ContrerasLeestijd: 3 minuten Een nieuw begin. Dat is waar de lente voor staat. Langzaam maar zeker komt de zon steeds vaker tevoorschijn en laten we de donkere, koude dagen achter ons. We verlangen ook steeds naar meer...

Lees verder

Natuurlijk alternatief voor paracetamol

Natuurlijk alternatief voor paracetamol

Geschreven door Laura ContrerasLeestijd: 5 minuten We grijpen massaal naar paracetamol bij hoofdpijn, spierpijn of koorts. Het is een van de meest gebruikte pijnstillers ter wereld. Maar als je vaak of langere tijd paracetamol gebruikt, kan dat schadelijk zijn voor...

Lees verder

griep bloemen helend

Griep symptomen en hoe je griep kunt voorkomen & herstellen

Geschreven door Laura ContrerasLeestijd: 7 minuten Je hebt opeens de griep. Je voelt je slap, krijgt rillingen en een bonkend hoofd en wilt alleen nog maar onder een dekentje kruipen. Elk jaar zijn duizenden mensen slachtoffer van de griep. Maar...

Lees verder

Geheimen voor mooie huid, haar en nagels

Geheimen voor mooie huid, haar en nagels

Leestijd: 5 minuten   Een gezonde huid, sterke nagels en glanzend haar willen we allemaal. Maar hoe bereik je dat? Eigenlijk zijn het allemaal tekenen van vitaliteit en gezondheid. Naast een gezonde levensstijl, zijn er bepaalde voedingsmiddelen en supplementen die...

Lees verder

Waarom omega-3 & vitamine D onmisbaar zijn voor jouw winterhuid

Waarom omega-3 & vitamine D onmisbaar zijn voor jouw winterhuid

Leestijd: 5 minuten   De combinatie van minder zonlicht, koude wind en de verwarming, kunnen ervoor zorgen dat je een schrale, droge huid krijgt in de winter. Je huidbarrière wordt zwakker en misschien ben je ook gevoeliger voor ontstekingen. Er...

Lees verder

Ontdek de beste natuurlijke alternatieven voor viagra die werken

Ontdek de beste natuurlijke alternatieven voor viagra die werken

Leestijd: 5 minuten Viagra, met de werkzame stof sildenafil, is een van de bekendste medicijnen voor erectieproblemen. Het werkt door de bloedvaten te ontspannen en de bloedtoevoer naar de penis te verhogen, waardoor je een sterkere en langdurigere erectie kunt...

Lees verder

Zijn vitamine gummies echt effectief? Dit moet je weten voor je ze koopt!

Zijn vitamine gummies echt effectief? Dit moet je weten voor je ze koopt!

Zijn vitamine gummies echt gezond en effectief? Ontdek in deze blog de voor- en nadelen van gummies versus capsules, waarom veel gummies onvoldoende voedingsstoffen bevatten, en welk alternatief wél werkt. Lees meer en kies de beste multivitamine voor jouw gezondheid!

Lees verder

Hoe blijf ik energiek in de winter? 7 simpele tips die werken!

Hoe blijf ik energiek in de winter? 7 simpele tips die werken!

Leestijd: 5 minuten De winter is een seizoen dat ons dwingt tot een langzamer ritme. Maar in onze moderne maatschappij lijkt er weinig ruimte voor deze natuurlijke verstilling. Minder zonlicht, koudere temperaturen en drukke agenda’s kunnen zorgen voor een chronisch...

Lees verder

Dry January tips: Wat gebeurt er met je lichaam als je stopt met alcohol?

Dry January tips: Wat gebeurt er met je lichaam als je stopt met alcohol?

Ontdek wat er met je lichaam gebeurt tijdens Dry January. Tips, voordelen en heerlijke alcoholvrije dranken om je alcoholvrije maand succesvol te maken!

Lees verder

De waarheid achter natuurlijke alternatieven voor Ozempic: Wat werkt echt?

De waarheid achter natuurlijke alternatieven voor Ozempic: Wat werkt echt?

Ontdek in deze blog de waarheid achter natuurlijke alternatieven voor Ozempic. Leer hoe plantaardige supplementen zoals berberine effectief gewichtsverlies, bloedsuikerregulatie en algehele gezondheid ondersteunen, zonder de bijwerkingen van medicatie.

Lees verder

Beste supplementen tegen een opgeblazen gevoel na een grote maaltijd!

Beste supplementen tegen een opgeblazen gevoel na een grote maaltijd!

Last van een opgeblazen gevoel na eten van een grote maaltijd? Ontdek effectieve supplementen en natuurlijke remedies die verlichting bieden. Leer hoe voeding, beweging en het juiste supplement zoals Digestion Complex je spijsvertering ondersteunen en een opgeblazen buik voorkomen. Verbeter je comfort en gezondheid met deze praktische tips!

Lees verder

Overgang test: Ben ik in de overgang?

Overgang test: Ben ik in de overgang?

Ontdek alles over overgang symptomen en leer hoe je kunt bepalen of je in de overgang zit met onze handige overgangstest. Deze eenvoudige test helpt je inzicht te krijgen in veelvoorkomende klachten zoals opvliegers, slaapproblemen, en stemmingswisselingen. Lees ook over natuurlijke oplossingen en gezonde gewoontes die de overgangsperiode kunnen verlichten. Test menopauze nu en vind de juiste ondersteuning!

Lees verder

Wat is zink en waar is het goed voor?

Wat is zink en waar is het goed voor?

Ontdek in onze blog: wat is zink en waar is het goed voor? alles over de rol van zink in je gezondheid. Leer hoe dit mineraal je immuunsysteem ondersteunt, bijdraagt aan een gezonde huid en belangrijk is voor je stofwisseling. We bespreken ook de dagelijkse behoefte en hoe je voldoende zink kunt binnenkrijgen.

Lees verder

Verzwakt jouw immuunsysteem? Let op deze 7 waarschuwingssignalen!

Verzwakt jouw immuunsysteem? Let op deze 7 waarschuwingssignalen!

Ontdek de waarschuwingssignalen van een verzwakt immuunsysteem en leer hoe je deze kunt aanpakken met voeding en supplementen. Versterk je weerstand en verbeter je gezondheid met waardevolle tips.

Lees verder

Gember: alles wat je moet weten!

Gember: alles wat je moet weten!

Ontdek alles wat je moet weten over gember: van de oorsprong en gezondheidsvoordelen tot tips voor bewaren en bereiden. Leer hoe gember je spijsvertering verbetert, misselijkheid verlicht en meer. Gember, alles wat je moet weten!

Lees verder

Welke supplementen zijn goed voor je spieren en gewrichten?

Welke supplementen zijn goed voor je spieren en gewrichten?

Ontdek welke supplementen goed zijn voor je spieren en gewrichten. Kurkuma, omega-3 vetzuren en magnesium bevorderen herstel en verminderen pijn. Verbeter je gezondheid met Goldea Health’s natuurlijke supplementen voor sterke spieren en soepele gewrichten. Lees onze tips en advies om actief en pijnvrij te blijven.

Lees verder

Wat te doen bij voedselvergiftiging op reis

Voedselvergiftiging tijdens je vakantie: dit moet je weten

Wat te doen bij voedselvergiftiging op reis? Ontdek effectieve tips en natuurlijke remedies zoals Keltisch zeezout, groene klei, Manuka honing en kokosolie om snel te herstellen en je reis zonder zorgen voort te zetten.

Lees verder

supplementen tegen jetlag

Jetlag? Ontdek hoe deze supplementen je gaan helpen!

Wil je jetlag voorkomen? Ontdek in onze blog hoe supplementen tegen een jetlag, zoals Natural Sleep Support, magnesium, je kunnen helpen om snel weer in je ritme te komen. Lees nu onze tips voor een jetlag-vrije vakantie!

Lees verder

Voorkom een jetlag: 10 praktische tips op je reis

Voorkom een jetlag: 10 praktische tips op je reis

Wil je jetlag voorkomen tijdens je reis? Ontdek 10 praktische tips om jetlag te verminderen en snel weer op kracht te komen. Leer hoe je je slaapschema, hydratatie en voeding kunt aanpassen voor een snellere aanpassing aan je nieuwe tijdzone. Lees hier meer.

Lees verder

Veilig zonnen: 8 zonnetraining tips

Veilig zonnen: 8 zonnetraining tips

Ontdek hoe je veilig kunt zonnen met onze uitgebreide zonnetraining tips! Leer hoe je je huid kunt voorbereiden op de zon en optimaal kunt beschermen tegen schadelijke UV-stralen. Met natuurlijke remedies zoals astaxanthine en een zorgvuldig opgebouwde blootstelling aan zonlicht, geniet je zorgeloos van de zon. Veilig zonnen begint hier!

Lees verder

Passiebloem: eeuwenoud middel tegen slapeloosheid en stress

Passiebloem: eeuwenoud middel tegen slapeloosheid en stress

Ontdek de kalmerende werking van passiebloem en hoe dit eeuwenoude kruid helpt bij slapeloosheid en stress. Lees onze blog voor feiten, studies en tips over passiebloem. Ervaar zelf de kracht van passiebloem werking!

Lees verder

Paniek! Wat nu? Snelle acties om een paniekaanval te stoppen

Paniek! Wat nu? Snelle acties om een paniekaanval te stoppen

Heb je een paniek aanval en vraag je je af wat te doen? Ontdek onze tips om je te helpen bij een paniekaanval. Leer effectieve ademhalingstechnieken en praktische adviezen om paniek te verminderen en weer controle te krijgen.

Lees verder

S.O.S. Hoe kom ik van mijn paniekaanvallen af?

S.O.S. Hoe kom ik van mijn paniekaanvallen af?

Ontdek in onze blog wat te doen bij een paniek aanval. Leer symptomen herkennen, effectieve technieken toepassen en krijg tips voor leefstijl veranderingen en therapieën. Goldea Health helpt je paniekaanvallen te overwinnen.

Lees verder

Meer energie: met de 8 goedkoopste tips ooit

Meer energie: met de 8 goedkoopste tips ooit

Ontdek hoe je je energieniveau kunt verhogen en vermoeidheid kunt verminderen met deze praktische tips. Laat vermoeidheid achter je en omarm een leven vol vitaliteit!

Lees verder

Yoga Supplementen: Welke vitamines heb je nodig?

Yoga Supplementen: Welke vitamines heb je nodig?

Ontdek hoe yoga en supplementen elkaar versterken in onze diepgaande blog over yoga supplementen en vitamines. Leer welke essentiële voedingsstoffen je yoga naar een hoger niveau tillen.

Lees verder

Yoga voor beginners: 10 meest gestelde vragen beantwoord

Yoga voor beginners: 10 meest gestelde vragen beantwoord

Lees alles over yoga voor beginners in onze complete gids. Ontdek verschillende yogastijlen, essentiële tips, en hoe yoga bijdraagt aan innerlijke rust en fysieke gezondheid. Bereid je voor op je eerste yogales en begin vandaag nog jouw yoga journey!

Lees verder

Bevolkingsonderzoek vrouwen: Mammografie of alternatief thermografie?

Bevolkingsonderzoek vrouwen: Mammografie of alternatief thermografie?

Wil je het geheim ontdekken achter een stralingsvrij en comfortabel alternatief voor mammografie? Onze nieuwste blog onthult alles over thermografie als innovatieve benadering voor borstonderzoek bij vrouwen. Lees verder en ontdek hoe je jouw gezondheid op een vernieuwende manier kunt beschermen!

Lees verder

Gezondheids checklist zwangerschap: vitamine en voeding tips

Gezondheids checklist zwangerschap: vitamine en voeding tips

Lees deskundige voedingstips voor een gezonde zwangerschap en ontdek essentiële punten voor een optimale zwangerschap. Met onze praktische zwanger worden checklist.

Lees verder

Alles wat je moet weten over pollen hooikoorts: Check de Kalender!

Alles wat je moet weten over pollen hooikoorts: Check de Kalender!

Ontdek hoe je hooikoortssymptomen kunt verminderen en het hooikoortsseizoen de baas kunt zijn met ons complete noodplan! Van het beïnvloeden van het weer tot slimme tips om pollen te vermijden, en een diepgaande kijk op effectieve supplementen. Leer hoe je met wetenschappelijk onderbouwde strategieën de strijd tegen hooikoorts wint. Lees snel verder voor een verfrissende kijk op het omgaan met deze vervelende allergie!

Lees verder