E-books
Female Health Guide
Zeg vaarwel tegen slapeloze nachten
Let's talk about Sh*t
Krijg grip op je ADHD-dag
Weet wat je slikt!
Weet wat je slikt!
Gratis E-book om te leren welke ingrediënten je beter kunt mijden en hoe je etiketten écht leest
Ontdek de waarheid achter supplementen
Veel mensen hebben geen idee hoe supplementen worden gemaakt en welke ingrediënten erin zitten. Ondanks de strikte eisen in Nederland, weten fabrikanten vaak manieren te vinden om supplementen minder gezond te maken dan je denkt.
- Foute ingrediëntenlijst: welke supplementen je beter kunt vermijden
- Welke hulpstoffen wél veilig en natuurlijk zijn
- Handige tools om zelf de beste supplementen te kiezen
Female Health Guide
Gratis Guide voor vrouwen van 30+ of 50+
- Direct toepasbaar in je eigen leefstijl voor meer balans en energie
- Speciaal afgestemd op de behoeften van vrouwen van 30+ of 50+
- Inclusief dagelijkse checklist: eenvoudig, motiverend en printbaar
Zeg vaarwel tegen slapeloze nachten
Gratis E-book met 7 tips met bewezen methodes
- Wat de oorzaak kan zijn van jouw slaapproblemen en
- Alles over welke fases jij doormaakt als je slaapt
- Wat jij direct kunt doen voor een betere nachtrust
Let's talk about Sh*t
Gratis E-book met tips voor een blije buik
Ontdek wat je sh*t verteld over jouw gezondheid
Leer je type ontlasting herkennen en welke stappen je kunt nemen om je lichaam te reinigen en ernstige gezondheidsproblemen te voorkomen.
- 10 verbazingwekkende tips die vaak over het hoofd worden gezien voor gezonde darmen
- De ‘sh*t checklist’ onthult of jij gezonde ontlasting hebt
- Wat helpt tegen brainfog, brandend maagzuur en ongewenst opgeblazen gevoel
Krijg grip op je ADHD-dag
Gratis e-book met dagplanner en slimme tips voor meer rust en overzicht in je dag
- Inclusief stappenplan om de planner écht succesvol te gebruiken
- Extra planningtips speciaal voor vrouwen met ADHD
- Printbaar, herbruikbaar en direct toepasbaar