Voor 16:00 uur besteld = volgende werkdag in huis

Kennis

6 tips om jouw bioritme te herstellen

6 tips om jouw bioritme te herstellen

Ontdek essentiële bioritme tips om je natuurlijke ritme te herstellen. Leer hoe voeding, routines en buitenlucht je bioritme kunnen optimaliseren.

Lees verder

Bioritme en slaap verbeteren met ashwagandha

Bioritme en slaap verbeteren met ashwagandha

Ontdek hoe Ashwagandha en natuurlijke slaaptips je bioritme kunnen optimaliseren voor diepe, herstellende slaap. Verrijk je leven met deze Ayurvedische kruidenremedie en verbeter je slaapkwaliteit.

Lees verder

wintertijd bioritme

Met deze 5 tips nooit meer somber in de wintertijd

Leestijd: 2 minuten Met deze 5 tips nooit meer somber in de wintertijd Daar is 'ie weer, die tijd van het jaar. Wintertijd: de tijd dat dagen korter worden, de nachten langer en de wintertijd officieel begint op zondag 29...

Lees verder

Moe na vakantie? Met deze 9 simpele tips blijf je opgeladen

Moe na vakantie? Met deze 9 simpele tips blijf je opgeladen

Leestijd: 2 minuten Moe na vakantie? Met deze 9 simpele tips blijf je opgeladen Bij Goldea Health, begrijpen we maar al te goed hoe het voelt om na een heerlijke vakantie weer thuis te komen en jezelf af te vragen:...

Lees verder

Beter slapen met deze supplementen en tips

Beter slapen met deze supplementen en tips

Leestijd: 2 minuten Beter slapen met deze supplementen en tips Heb je er genoeg van om de hele nacht te woelen? Moeite met een goede nachtrust? Zoek dan niet verder! Wij bij Goldea Health hebben de ultieme oplossing om je...

Lees verder

supplement vermoeidheid

Supplement vermoeidheid aanpakken: 7 bewezen oplossingen

Leestijd: 2 minuten Een supplement om vermoeidheid aan te pakken: 7 bewezen oplossingen Voor alle nachtbrakers, kersverse ouders en iedereen die wat extra energie kan gebruiken! We kennen allemaal die nachten waarin je je kussen van alle hoeken probeert te...

Lees verder

supplement vermoeidheid

Slaap supplementen voor een optimale nachtrust

Leestijd: 5 minuten Slaap supplementen voor een optimale nachtrust Onze slaap is kostbare tijd die ons lichaam goed kan gebruiken. Beweging is belangrijk voor onze gezondheid en conditie. Maar daar tegenover is rust en voldoende slaap minstens zo belangrijk. Helaas...

Lees verder

Ashwagandha supplementen

De werking van het ashwagandha supplement

Leestijd: 5 minuten Ashwagandha supplement van Goldea: natuurlijke rustgever bij stresssituaties Vrijwel iedereen zal het gevoel van stress wel eens hebben meegemaakt. Je hebt het veel te druk op het werk of het loopt niet helemaal lekker in de privésfeer...

Lees verder

Tips Floor-Hansen-slaap-Goldea

7 tips voor het herstellen van je slaapritme

Leestijd: 5 minuten Laatste bewerking: 19 mei 7 tips voor het herstellen van je slaapritme Goldea Health geeft tips Lig jij vaak te woelen en te draaien in je bed? Verschillende factoren kunnen je slaapritme verstoren. Van (werk)stress, verantwoordelijkheden voor...

Lees verder