Voor 16:00 uur besteld = volgende werkdag in huis

Kennis

6 tips om jouw bioritme te herstellen

6 tips om jouw bioritme te herstellen

Ontdek essentiële bioritme tips om je natuurlijke ritme te herstellen. Leer hoe voeding, routines en buitenlucht je bioritme kunnen optimaliseren.

Lees verder

Bevolkingsonderzoek vrouwen: Mammografie of alternatief thermografie?

Bevolkingsonderzoek vrouwen: Mammografie of alternatief thermografie?

Wil je het geheim ontdekken achter een stralingsvrij en comfortabel alternatief voor mammografie? Onze nieuwste blog onthult alles over thermografie als innovatieve benadering voor borstonderzoek bij vrouwen. Lees verder en ontdek hoe je jouw gezondheid op een vernieuwende manier kunt beschermen!

Lees verder

Gezondheids checklist zwangerschap: vitamine en voeding tips

Gezondheids checklist zwangerschap: vitamine en voeding tips

Lees deskundige voedingstips voor een gezonde zwangerschap en ontdek essentiële punten voor een optimale zwangerschap. Met onze praktische zwanger worden checklist.

Lees verder

PMS zelftest + 5 gouden tips om er vanaf te komen.

PMS zelftest + 5 gouden tips om er vanaf te komen.

Stap uit de emotionele achtbaan vóór je menstruatie met onze PMS-zelftest en 5 gouden tips. Ontdek hoe je symptomen zoals moodswings, vermoeidheid en pijn verlicht en weer in balans komt. Leer de factoren die PMS verergeren, doe de zelftest en volg onze praktische adviezen voor een gezondere hormonale balans.

Lees verder

Top 3 klachten van een man & het geheim van krachttraining

Top 3 klachten van een man & het geheim van krachttraining

Leestijd: 5 minuten Top 3 klachten van een man & het geheim van krachttraining Vandaag duiken we in de 3 meest gegoogelde mannenklachten. We willen vandaag alle mannen even in het zonnetje zetten, want laten we eerlijk zijn, het leven...

Lees verder

hormoon balans

Alles over hormoonbalans man & vrouw - Hormonen uit balans?

Leestijd: 5 minuten Alles over hormoonbalans man & vrouw - Hormonen uit balans? Welkom, vandaag duiken we in de hormoonbalans, hormonen uit balans en het kleurrijke verschil tussen man en vrouw. Waar mannen claimen dat ze multitaskers zijn omdat ze...

Lees verder

Bloedsuikerspiegel blog Sugar Gluco Balance

Bloedsuikerspiegel - Sugar Gluco Balance

Leestijd: 5 minuten Bloedsuikerspiegel - Sugar Gluco Balance Het lichaam is een complexe machine. Het weet zichzelf heel goed te onderhouden, mits het de juiste brandstof krijgt. Voor ons kan het soms lastig zijn precies te weten wat je lichaam...

Lees verder

bloedsuikerspiegel verlagen

Bloedsuikerspiegel verlagen in 10 simpele stappen

Leestijd: 2 minuten Bloedsuikerspiegel verlagen in 10 simpele stappen We weten dat het leven druk kan zijn, vol met uitdagingen en verleidingen op het gebied van voeding. Deze keuzes hebben niet altijd een positief effect op onze energie gedurende de...

Lees verder

testosteron boosten man

Testosteron verhogen? Dit zijn onze top 8 tips

Leestijd: 2 minuten Testosteron verhogen? Dit zijn onze top 8 tips Voel je je de laatste tijd wat minder energiek? Merk je dat je zin in seks is afgenomen, of worstel je met gewichtstoename en verminderde vruchtbaarheid? Misschien voel je...

Lees verder

wat is diabetes

Wat is diabetes en hoe herken je de eerste symptomen?

Leestijd: 2 minuten Wat is diabetes en hoe herken je de eerste symptomen? 14 november is het de nationale diabetes dag. Daarom weiden we deze blog aan diabetes. Wat is diabetes? Hoe herken je het. Het verschil tussen diabetes type...

Lees verder

effect cafeïne

Alternatief voor cafeïne: hormoonproof koffie

Leestijd: 2 minuten Alternatief voor cafeïne: hormoonproof koffie Wanneer je 's ochtends koffie drinkt op een lege maag, is het alsof je de motor van je auto start zonder dat de tank vol zit. Je geeft als het ware een...

Lees verder

effect cafeïne

Effect cafeïne: de waarheid en invloed op je hormonen en lichaam

Leestijd: 2 minuten Effect cafeïne: de waarheid en invloed op je hormonen en lichaam Vandaag is een bijzondere dag, want het is 26 september, Nationale Koffie Dag! Een perfecte gelegenheid voor ons om eens dieper in te gaan op het...

Lees verder

Moe na vakantie? Met deze 9 simpele tips blijf je opgeladen

Moe na vakantie? Met deze 9 simpele tips blijf je opgeladen

Leestijd: 2 minuten Moe na vakantie? Met deze 9 simpele tips blijf je opgeladen Bij Goldea Health, begrijpen we maar al te goed hoe het voelt om na een heerlijke vakantie weer thuis te komen en jezelf af te vragen:...

Lees verder

testosteron boosten man

Testosteron verhogen: 7 tips voor mannen

Leestijd: 2 minuten Testosteron verhogen: 7 tips voor mannen Vandaag willen we je inspireren en helpen bij testosteron verhogen bij mannen. Want laten we eerlijk zijn, wie wil er nou niet meer power, energie en zelfvertrouwen? Voordat we je onderdompelen...

Lees verder

hormonale-disbalans-supplement-kruiden

Hormonale disbalans: 5 essentiële tips en supplementen

Leestijd: 2 minuten Hormonale disbalans: 5 essentiële tips en supplementen Wist je dat zo’n 85 procent van alle vrouwen heeft te maken met ongemakken rondom de menstruatie? En dat 8 tot 10 procent geeft zelfs aan dat deze problemen het...

Lees verder

Supplementen tegen stress op vakantie: Powerboost voor innerlijke rust

Supplementen tegen stress op vakantie: Powerboost voor innerlijke rust

Leestijd: 2 minuten Supplementen tegen stress op vakantie: Powerboost voor innerlijke rust We weten allemaal hoe stressvol het kan zijn om je voor te bereiden op een welverdiende vakantie. Je moet alles regelen, inpakken, en ervoor zorgen dat alles op...

Lees verder