Voor 16:00 uur besteld = volgende werkdag in huis

Kennis

Post- pil acne voorkomen na het stoppen met de pil: 6 praktische tips

Post- pil acne voorkomen na het stoppen met de pil: 6 praktische tips

Ontdek hoe je post-pil acne kunt voorkomen en acne na het stoppen met de pil kunt aanpakken. Onze blog biedt tips en supplementen zoals Power 4 Zink en Vegan omega-3 om je huid te ondersteunen en hormonale balans te herstellen. Beheers je huidproblemen met praktische adviezen!

Lees verder

De pil en 20 bijwerkingen waar we nog te weinig over horen

De pil en 20 bijwerkingen waar we nog te weinig over horen

Ontdek de bijwerkingen van de pil, zoals stemmingswisselingen en huidproblemen, en leer hoe zinktekort en andere voedingsstoffen door anticonceptie worden beïnvloed. Ontvang tips om je lichaam te ondersteunen en tekorten te verminderen voor een betere hormonale balans. Maak een stap naar een gezonder leven en overweeg alternatieven voor de anticonceptiepil.

Lees verder

Afvallen in de overgang: dit is waarom je geen gewicht verliest

Afvallen in de overgang: dit is waarom je geen gewicht verliest

Ontdek in onze blog waarom afvallen tijdens de overgang uitdagend is. We bespreken hormonale veranderingen en geven praktische tips voor een gezonde leefstijl, zoals krachttraining en voeding, om je energiek en in balans te voelen.

Lees verder

Overgang test: Ben ik in de overgang?

Overgang test: Ben ik in de overgang?

Ontdek alles over overgang symptomen en leer hoe je kunt bepalen of je in de overgang zit met onze handige overgangstest. Deze eenvoudige test helpt je inzicht te krijgen in veelvoorkomende klachten zoals opvliegers, slaapproblemen, en stemmingswisselingen. Lees ook over natuurlijke oplossingen en gezonde gewoontes die de overgangsperiode kunnen verlichten. Test menopauze nu en vind de juiste ondersteuning!

Lees verder

Moe na vakantie? Met deze 9 simpele tips blijf je opgeladen

Moe na vakantie? Met deze 9 simpele tips blijf je opgeladen

Voel je moe na je vakantie? Ontdek onze 9 simpele tips om snel weer op te laden! Goldea Health helpt je om die post-vakantie vermoeidheid te verslaan, zodat je weer vol energie je dagelijkse routine kunt oppakken. Klik hier voor directe verlichting!

Lees verder

Wat te doen: opvliegers verminderen en overgangsklachten?

Wat te doen: opvliegers verminderen en overgangsklachten?

Leer effectieve strategieën om opvliegers tijdens de overgang te verminderen. Ontdek ademhalingsoefeningen, koeltechnieken, kruidensupplementen en essentiële oliën voor verlichting. Ontvang ook aanbevelingen voor boeken en documentaires voor extra ondersteuning tijdens deze fase van je leven.

Lees verder

6 tips om jouw bioritme te herstellen

6 tips om jouw bioritme te herstellen

Ontdek essentiële bioritme tips om je natuurlijke ritme te herstellen. Leer hoe voeding, routines en buitenlucht je bioritme kunnen optimaliseren.

Lees verder

Bevolkingsonderzoek vrouwen: Mammografie of alternatief thermografie?

Bevolkingsonderzoek vrouwen: Mammografie of alternatief thermografie?

Wil je het geheim ontdekken achter een stralingsvrij en comfortabel alternatief voor mammografie? Onze nieuwste blog onthult alles over thermografie als innovatieve benadering voor borstonderzoek bij vrouwen. Lees verder en ontdek hoe je jouw gezondheid op een vernieuwende manier kunt beschermen!

Lees verder

Gezondheids checklist zwangerschap: vitamine en voeding tips

Gezondheids checklist zwangerschap: vitamine en voeding tips

Lees deskundige voedingstips voor een gezonde zwangerschap en ontdek essentiële punten voor een optimale zwangerschap. Met onze praktische zwanger worden checklist.

Lees verder

PMS zelftest + 5 gouden tips om er vanaf te komen.

PMS zelftest + 5 gouden tips om er vanaf te komen.

Stap uit de emotionele achtbaan vóór je menstruatie met onze PMS-zelftest en 5 gouden tips. Ontdek hoe je symptomen zoals moodswings, vermoeidheid en pijn verlicht en weer in balans komt. Leer de factoren die PMS verergeren, doe de zelftest en volg onze praktische adviezen voor een gezondere hormonale balans.

Lees verder

Top 3 klachten van een man & het geheim van krachttraining

Top 3 klachten van een man & het geheim van krachttraining

Leestijd: 5 minuten Top 3 klachten van een man & het geheim van krachttraining Vandaag duiken we in de 3 meest gegoogelde mannenklachten. We willen vandaag alle mannen even in het zonnetje zetten, want laten we eerlijk zijn, het leven...

Lees verder

hormoon balans

Alles over hormoonbalans man & vrouw - Hormonen uit balans?

Ontdek alles over hormoonbalans bij mannen en vrouwen, de oorzaken van disbalans, symptomen en tips voor een gezonde hormoonhuishouding. Leer hoe je hormonen weer in balans brengt!

Lees verder

Bloedsuikerspiegel blog Sugar Gluco Balance

Bloedsuikerspiegel - Sugar Gluco Balance

Leestijd: 5 minuten Bloedsuikerspiegel - Sugar Gluco Balance Het lichaam is een complexe machine. Het weet zichzelf heel goed te onderhouden, mits het de juiste brandstof krijgt. Voor ons kan het soms lastig zijn precies te weten wat je lichaam...

Lees verder

bloedsuikerspiegel verlagen

Bloedsuikerspiegel verlagen in 10 simpele stappen

Ontdek 10 eenvoudige stappen om je bloedsuikerspiegel te verlagen en je energie te verhogen. Van voedingskeuzes tot ontspanningstechnieken, leer hoe kleine aanpassingen in je levensstijl een groot verschil kunnen maken voor je gezondheid. Begin vandaag nog met het verbeteren van je bloedsuikerspiegel voor een energiek leven!

Lees verder

testosteron boosten man

Testosteron verhogen? Dit zijn onze top 8 tips

Wil je je testosteron verhogen? Lees onze top 8 tips om je energie, libido en vitaliteit op natuurlijke wijze te verbeteren. Van voeding en krachttraining tot stressvermindering: ontdek hoe je je testosteronspiegel kunt ondersteunen en je gezondheid kunt optimaliseren.

Lees verder

wat is diabetes

Wat is diabetes en hoe herken je de eerste symptomen?

Leestijd: 2 minuten Wat is diabetes en hoe herken je de eerste symptomen? 14 november is het de nationale diabetes dag. Daarom weiden we deze blog aan diabetes. Wat is diabetes? Hoe herken je het. Het verschil tussen diabetes type...

Lees verder

Alternatief voor cafeïne: hormoonproof koffie

Alternatief voor cafeïne: hormoonproof koffie

Leestijd: 2 minuten Alternatief voor cafeïne: hormoonproof koffie Wanneer je 's ochtends koffie drinkt op een lege maag, is het alsof je de motor van je auto start zonder dat de tank vol zit. Je geeft als het ware een...

Lees verder

effect cafeïne

Effect cafeïne: de waarheid en invloed op je hormonen en lichaam

Leestijd: 2 minuten Effect cafeïne: de waarheid en invloed op je hormonen en lichaam Vandaag is een bijzondere dag, want het is 26 september, Nationale Koffie Dag! Een perfecte gelegenheid voor ons om eens dieper in te gaan op het...

Lees verder

testosteron boosten man

Testosteron verhogen: 7 tips voor mannen

Leestijd: 2 minuten Testosteron verhogen: 7 tips voor mannen Vandaag willen we je inspireren en helpen bij testosteron verhogen bij mannen. Want laten we eerlijk zijn, wie wil er nou niet meer power, energie en zelfvertrouwen? Voordat we je onderdompelen...

Lees verder

hormonale-disbalans-supplement-kruiden

Hormonale disbalans: 5 essentiële tips en supplementen

Leestijd: 2 minuten Hormonale disbalans: 5 essentiële tips en supplementen Wist je dat zo’n 85 procent van alle vrouwen heeft te maken met ongemakken rondom de menstruatie? En dat 8 tot 10 procent geeft zelfs aan dat deze problemen het...

Lees verder

Supplementen tegen stress op vakantie: Powerboost voor innerlijke rust

Supplementen tegen stress op vakantie: Powerboost voor innerlijke rust

Van Relax Complex tot vitamine C en omega 3, leer hoe deze krachtige boosters je kunnen helpen om innerlijke rust te vinden en volop te genieten van je welverdiende vakantie. Lees snel verder voor een stressvrije reis!

Lees verder

Stuur ons een bericht

Stuur ons een mail:
contact@goldea-health.com

Binnen 1 dag op werkdagen antwoord

Telefonisch advies

Bereikbaar op:
+31 20 262 3336

Op werkdagen van 09:00 - 17:00

Chat via Instagram

Heb je een vraag? Neem gerust contact met ons op via Instagram

@goldeahealth

Persoonlijk advies

Persoonlijk advies binnen 2 dagen

Klik hier om een persoonlijk advies aan te vragen.
© 2024 Goldea Health | Deze website verstrekt alleen informatie die geschikt is voor informatieve doeleinden en is niet bedoeld voor behandeling, genezing of voorkoming van ziekten. Raadpleeg de huisarts of specialist voor advies. Indien je medicijnen gebruikt, raden wij aan dit eerst met de huisarts te overleggen. Voor het gebruik van het voedingssupplement lees je de informatie op het etiket. Overschrijd niet de aanbevolen dagdosering. Een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk en kunnen niet vervangen worden door voedingssupplementen.