Voor 16:00 uur besteld = volgende werkdag in huis

Blogs

Bevrijd jezelf van stress met deze top 3 magnesium-hacks

Bevrijd jezelf van stress met deze top 3 magnesium-hacks

Leestijd: 5 minuten Bevrijd jezelf van stress met deze top 3 magnesium-hacks Voor veel mensen is januari de minst populaire maand van het jaar. De stress van de feestdagen is weg, decemberlichtjes zijn uitgedoofd, de kerstboom gaat de deur uit...

Lees verder

S.O.S. Hoe kom ik van mijn paniekaanvallen af?

S.O.S. Hoe kom ik van mijn paniekaanvallen af?

Ontdek in onze blog wat te doen bij een paniek aanval. Leer symptomen herkennen, effectieve technieken toepassen en krijg tips voor leefstijl veranderingen en therapieën. Goldea Health helpt je paniekaanvallen te overwinnen.

Lees verder

Mentale uitputting: symptomen en wat te doen

Mentale uitputting: symptomen en wat te doen

Leestijd: 2 minuten Mentale uitputting: symptomen en wat te doen In deze blog ontdek je de symptomen van mentale uitputting en nog belangrijker, hoe je het kunt aanpakken. We kennen allemaal dat gevoel van fysieke uitputting na een stevige training,...

Lees verder

Supplementen tegen stress op vakantie: Powerboost voor innerlijke rust

Supplementen tegen stress op vakantie: Powerboost voor innerlijke rust

Van Relax Complex tot vitamine C en omega 3, leer hoe deze krachtige boosters je kunnen helpen om innerlijke rust te vinden en volop te genieten van je welverdiende vakantie. Lees snel verder voor een stressvrije reis!

Lees verder

Supplementen om te ontspannen

Supplementen om te ontspannen

Leestijd: 5 minuten Supplementen om te ontspannen Ontspannen. Het klinkt vaak makkelijker dan het is. Zeker als er veel op je to-do staat. Maar ontspannen is heel belangrijk, juist in drukke periodes. Sommige mensen weten niet goed hoe ze moeten...

Lees verder

wintertijd bioritme

Stress verminderen in een stressmaatschappij

Leestijd: 8 minuten Laatste bewerking: 28 mei Stress verminderen in een stressmaatschappij Wie ervaart het niet? Vrijwel iedereen heeft wel eens zo'n onrustige periode ervaren in zijn of haar leven. Dit hoeft niet per definitie negatief te zijn. Maar wanneer...

Lees verder