Iedereen voelt zich wel eens somber. Een paar dagen minder energie of minder zin om dingen te doen. Meestal trekt dat vanzelf weer weg. Maar als dat gevoel langer blijft hangen of je merkt dat je echt minder plezier haalt uit dingen die je normaal altijd heel leuk vindt, kun je jezelf afvragen of er misschien meer aan de hand is. En heb je daar dan medicatie bij nodig of zijn er ook andere manieren?
- door Joelly Tokan
Kun je milde depressieve klachten ondersteunen zonder medicatie? Dit zegt de wetenschap
- door Joelly Tokan
