POWER

5

MAGNESIUM

Magnesium Citraat: Dit is een van de meest bekende vormen van magnesium. Het is organisch gebonden, waardoor het gemakkelijk door het lichaam wordt opgenomen. Citraat is vooral gunstig voor het behoud van soepele spieren en helpt vermoeidheid te verminderen tijdens lichamelijke inspanning.

Magnesium Bisglycinaat: Ook organisch gebonden, dit type magnesium wordt door ons lichaam behandeld als een aminozuur, waardoor het uitstekend wordt opgenomen. Het bevat L-Glycine, wat gunstig is voor de hersenen, en kan helpen bij ontspanning voor het slapengaan, het behoud van een goed geheugen en een gezonde geestelijke balans.

Magnesium Tauraat: Een combinatie van magnesium en taurine, die elkaars werking versterken. Deze vormen zijn ook organisch gebonden en worden daardoor snel opgenomen in de bloedsomloop. Het heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel, de gemoedstoestand en kan ondersteunend zijn bij een zenuwachtig gevoel. Goed voor het concentratievermogen, de leerprestatie en het geheugen. 

Magnesium Malaat: Magnesium Malaat, een combinatie van magnesium en appelzuur, is de ideale keuze voor het aanpakken van vermoeidheid en verminderde spierfunctie. Deze samenstelling wordt bijzonder goed geabsorbeerd door ons spierweefsel, waardoor het de meest effectieve vorm van magnesium is voor deze doeleinden.

Magnesium Gluconaat:  Een combinatie tussen magnesium en gluconzuur. Het wordt ingezet bij stijve spieren, reuma  en chronische vermoeidheid. Magnesium Gluconaat is van vitaal belang voor het ondersteunen van spier- en zenuwfuncties, het handhaven van een gezond hartritme, het bevorderen van sterke botten en het reguleren van de bloeddruk.

Anorganische magnesiumvormen zoals -chloride, -oxide en -sulfaat zijn minder biologisch beschikbaar, en worden daardoor minder goed opgenomen. Daarnaast krijgen wij uit onze voeding ook voornamelijk de anorganische vorm binnen, waarvan ons lichaam maar een fractie opneemt. Dat maakt de waarde van dit Power 5 Magnesium supplement des te groter.

Waarom is het gezond?

Je lichaam heeft dit mineraal nodig om goed te functioneren, omdat dit mineraal betrokken is bij meer dan 600 enzym gedreven biologische reacties die in het lichaam plaatsvinden. Als deze processen goed verlopen in het lichaam, resulteert dit in een optimale gezondheid met vele gezondheidsvoordelen. Daarnaast helpt dit mineraal vermoeidheid te verminderen en zorgt voor een fit gevoel.

Waarom magnesium supplementen nemen?

Het lichaam maakt dit zelf niet aan. We moeten dit daarom uit onze voeding halen, of de hoeveelheid aanvullen met een voedingssupplement. Zonder kan ons lichaam geen energie produceren. Zonder zouden onze spieren zich continu samentrekken. Ook heeft magnesium invloed op de hoeveelheid cholesterol.

Hoe weet ik of mijn lichaam een tekort heeft?

Je kan bij je huisarts een bloedtest aanvragen en op die manier checken of je voldoende magnesium binnenkrijgt. Echter kan deze uitslag een vertekend beeld geven omdat slechts 1%  teruggevonden kan worden in het bloed en slechts 3% in het bloedserum. Zo weet je nog niet of je een tekort hebt.

Nuttig jij met regelmaat cafeïne, alcohol, koolzuurhoudende dranken, zoetigheid en ben je onderhevig aan stress? Dan is de kans groot dat jouw lichaam een sterk tekort heeft.

Samenstelling per dagdosering (2 capsules):

Magnesium Malaat | 100 mg* | 33% RI**

Magnesium Citraat | 90 mg* | 30% RI**

Magnesium Bisglycinaat | 20 mg* | 7% RI**

Magnesium Tauraat | 12 mg* | 4% RI**

Magnesium Gluconaat | 10 mg* | 3% RI**

*Elementair gehalte

**RI = Referentie Inname

Een sterk magnesium complex. In totaal bestaande uit: 645 mg Malaat, 573 mg Citraat, 171 mg Gluconaat, 165 mg Bisglycinaat en 144 mg Tauraat. Waarvan 232 elementair gehalte. 

Ingrediënten: Magnesium als Malaat, Citraat, Bisglycinaat, Tauraat en Gluconaat. Rijstconcentraat, Lecithine, Olijfolie.

• Plantaardige capsule (HPMC, natuurlijke kleurstof (Kopercomplex van Chlorophyl)).
• Vrij van kunstmatige vulstoffen, lactose, conserveringsmiddelen, kleurstoffen, geurstoffen, smaakstoffen & gluten.

Magnesium is een essentieel mineraal dat je lichaam nodig heeft. Het speelt een belangrijke rol bij meer dan 300 fysiologische processen in het lichaam. Het ondersteunt het behoud van flexibele spieren en gezonde botten, stimuleert de natuurlijke energie in het lichaam, draagt bij aan mentale helderheid en vermindert vermoeidheid. Niet voor niets wordt het ook wel het ‘wondermineraal’ genoemd. Alle vormen van magnesium zijn goed om als supplement in te nemen, maar een combinatie van alle 5 is nóg beter! 

Goldea Health mag wettelijk gezien niet alle (complete) informatie verstrekken wat betreft de werkingen van dit supplement. Ondanks de wetenschappelijke onderbouwing die hiervoor bestaat. Voor meer informatie raden wij aan een orthomoleculair deskundige te raadplegen.

• Draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
• Draagt bij tot een normale werking van de spieren
• Draagt bij tot de instandhouding van normale botten
• Speelt een rol in het celdeling proces
• Draagt bij tot een normale eiwitsynthese
• Draagt bij tot een goede electrolytenbalans
• Draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme
• Draagt bij aan een sterk gebit
• Draagt bij tot een normale psychologische functie
• Draagt bij aan geestelijke veerkracht en energie
• Draagt bij aan een heldere geest
• Is goed voor het concentratievermogen, geheugen en de leerprestatie

2 capsules per dag bij de maaltijd, tenzij anders geadviseerd. Je kunt het ook mengen door je yoghurt, een smoothie of andere voeding. De capsules zijn makkelijk te openen.  

Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.

Een gevarieerde, evenwichtige voeding en gezonde levensstijl zijn belangrijk, waarbij voedingssupplementen niet als vervanging dienen.

Te gebruiken vanaf 12 jaar. (1 capsule vanaf 6 jaar.)

In geval van zwangerschap, lactatie, ziekte of medicijngebruik een arts raadplegen voor gebruik. 

Bewaaradvies: Droog en bij kamertemperatuur bewaren, buiten bereik van kinderen houden.